lunes, 4 de abril de 2016

Duatlón de Almonaster 2016

Primer domingo de abril y vamos a por el duatlón que más me gusta, el de Almonaster. Aquí no hay escondites, hay poco drafting (de hecho, hay menos que en las pruebas "No Drafting") y vale mucho la estrategia, no necesariamente gana el más fuerte. Son 4kms de carrera a pie con doble subida a La Mezquita (para saludar a los dioses también podían poner telefonillo), 20kms en bici con bajada de 3kms rápida pero técnica en un par de curvas y el resto sube-baja hasta Gil Márquez y vuelta patrás, y 2kms a pie para saludar una última vez a los dioses de La Mezquita.

Mi club
Misma foto pero con mi amigo Andrés que estaría meando
Mi concienzuda preparación ha consistido en 3 días de carrera a pie con sus cambios de ritmo desde enero (no 3 días a la semana, 3 días son 12 de enero, 20 de febrero y la semana pasada) y 3 días a la semana de bici. Creo que he inventado un nuevo método que llamaré "Desbalancing training Method" o bien "Jarting de bike, Nothing de Run". Además, lo aderecé con 2  fines de semana en la Sierra de Madrid subiendo Navacerrada (que bonita la vertiente segoviana), La Morcuera, Cotos y Los Leones.

Me gustaría hacer mención a estos fines de semana porque, por desconocimiento de las carreteras, leí unos foros para saber si eran peligrosas por el tráfico o no. Tras subir todos los puertos, me doy cuenta que el respeto es máximo y los coches se tiran lo que haga falta detrás de ti que vas subiendo (salvo en los leones pero tampoco hay problemas grandes). Lo peor es la vuelta a casa desde la Morcuera que me toca esperar con el coche detrás de esos putos ciclistas que van parados entorpeciendo el tráfico sin pagar impuestos.

Mi objetivo era claro, salvar la carrera a pie y disfrutar de la bici a tope. Justo antes de partir para la sierra, mi amigo Manu me anuncia 2 noticias, una buena y una mala. Primero la buena, Manu. "Te he regalado el traje de tu club que el que llevas ya esta indigno y vas en pelotas, que hay menores animando y eso es delito seguro". Ahora la mala. "Como eres un gilipollas y no te pones un nombre normal, pues los de la imprenta se han confundido y en lugar de tu nombre familiar (Nindy), han puesto un nombre de zorra (Mindy) calando tu verdadera personalidad".


Arrancamos con el disgusto por el MindyGate para Almonaster el mismo viernes para sorprender a mis rivales con una súper aclimatación pero, oh sorpresa, ya hay duatletas allí, concretamente el Kuki. Así que el sábado nos damos una vuelta la Kuki y la Mindy (solo nos faltaba nuestro proxeneta Juliqui que ahora se hace llamar Pizarro) para reconocer aquello y de paso tomar unas cervezas con queso. A mediodía decido meterme una parrillada "2 pax" para el cuerpo. Como todo el mundo (menos yo) sabe, PAX en la sierra al igual que en Portugal, no significa "Por Persona en la mesa" sino "Si tenéis cojones os lo coméis entre 2". Yo, como sufrí mucho en la guerra civil, no puedo dejar comida en la mesa y menos si pagué por ella. Todo ello me llevó a no poder ver la primera parte del Clásico por estar agarrado al wáter haciendo el inverse pising o mear por el culo.

Mindy y Kuki
Nuestro "chulo"
El domingo me levanto temprano, meo una vez por delante y 2 por detrás, desayuno una tostaíta (cómo se pueden olvidar las galletas del príncipe???) de aceite y tomate. Por cierto, esta muy bien que un club tenga, tritraje, maillot, culote, calzonas, camiseta, ...pero una rebequita del club vendría de lujo porque hay días que no sabe uno como abrigarse y respetar al patrocinador. Al llegar al box hay algo que me disturba, me obnubila, me aturulla, ...es el traje de mis compis del Costa de la Luz.

Propiamente en la carrera, se da la salida a las 11 con el suelo muy mojado por la lluvia mañanera, me sitúo el último porque sé que aquí la gente se ceba mucho y muere, y hago mi remontada habitual de este duatlón. Primer km no voy mal pero voy muy atrás, segundo voy mejor y remontando, 3km ya veo a Manu y a Kuki, 4km llegó a la T1 con 4:09 el km y 30º (45" menos que mi mejor tiempo de nunca) y cerca de Manu y delante de Kuki. Qué paquetes sois!!! que siempre os haga lo mismo y sigáis cayendo en el truco. Hago una T2 rápida y salimos juntos las 2 zorras, Kuki y Mindy

Luego, por cobardía en el descenso, pierdo la rueda de Kuki que me metió 2' y me hubiera venido genial ya que esta fuerte la zorra (dicho de zorra a zorra) en bici. Hago toda la bici solo hasta que alcanzo a falta de 4kms para la T2 a mi gran amigo-ídolo Juan Glez que baja peor que Gianni Bugno. Me avisa que no va a tirar si hay descenso y le digo que ya todo para arriba. Debido al esfuerzo para cazarle, solo soy capaz de darle un relevo de 500m. Me quedo pensando en los colores de su tritraje. No voy cómodo y cuando nos alcanza Claudio me tiemblan las orejas porque sé que ha llegado mi hora y porque sigo sin entender lo de esos colores. Sin embargo, empiezo a encontrarme mejor y cuando voy a dar un relevo, Juan cambia de ritmo y suelta a Claudio, Mierda, Joder, me cago en tó, ...focalizo mi único objetivo: Llegar a los fotógrafos con Juan Glez. Doy mi vida entera y ni un relevo pero consigo esto
Juan y yo. Claudio claudiocando
Justo en ese momento (nos quedaba 1km para la T2) me pregunta Juan: Mario, cuánto queda para dar el giro de la 2ª vuelta??? Esto es lo que yo llamo la paradoja "Acántum" (o "Bulli" para los internaionales) que traen la cuenta y uno aún espera el plato principal. En ese momento hunde mi moral, le miro y no doy crédito. Este tío quiere dar otra vuelta al circuito. Joder con los Ironmanes de los huevos. 42:52 y 24º parcial, hacemos la T2 juntos como hace 2 años en Quarteira e, igualmente, yo ya doy por satisfecha mi prueba. Sensación de haberme desfondado por ir solo demasiado tiempo.

El último segmento es un mero trámite y sale a 4:30 con un parcial 26º y puesto final 26º (lo de las categorías lo dejo para los categóricos). Enhorabuena a Andrés, Linares, Julián por sus podios muy currados. Y un millón de gracias a quien me acompaña y corretea (más que muchos con dorsal) para animarme en cada esquina, gracias señorita Díaz Ponce.

P.D. Viendo la foto de Diego Tristán, recordad siempre el título de mi blog: Abandonarse no es una opción
Diego Tristán, ex-futbolista de Betis y Deportivo
PD. Lo importante no es si vuelve o no vuelve a jugar, lo importante es si es niño o niña lo que trae.

P.D. Imagen que atestigua mi atracón del día anterior
Al lado de mi amigo Aarón parezco Diego Tristán y le mro con envidia (y odio por supuesto)
P.D. Aaaahhhhhhhhhhhhh ya caí, al Costa de la Luz le patrocina una marca de chicles


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