Ironman Lanzarote 2013 (Antonio Infante)

Bueno ya ha terminado todo...ya lo tengo más asimilado eso de ser FINISHER DE UN IRONMAN!!!!

La experiencia ha sido única e inolvidable...que os puedo decir de la carrera comencé en la línea de salida con un manojo de nervios sonó la bocina de salida y corriendo al agua (marica el último) después de 35min dando porrazos por todos lados completo los primeros 1.9 km otra vez al agua ahora un poco más tranquilo pero seguia habiendo tortas. 

 

A la 1:14 salgo del agua con fuerza y ganas de montarme en la bici a darlo todo, comienza la bici con frío y lluvia pero eso no importaba seguía en carrera dándolo todo hasta completar los 180,2 km en 7:14...

Bueno pues ahora. Comienza la hora de la verdad 42,2 km de carrera a pie que se convierte en carrera de supervivencia ya que no podía respirar bien por lo que me lo tomo con calma y corro cuando puedo completando la maratón en 5:55 haciendo un tiempo total de 14:41 levantando los brazos y poder decir que soy FINISHER IRONMAN LANZAROTE 2013!!!!

Ironman Lanzarote 2013 (Mayte Blázquez)

Pues ya en el aeropuerto de vuelta a la realidad.. Ironman Lanzarote Canarias Triathlon Spain finalizado con éxito!! Mis sensaciones.. Muchas! Entre miedo, nervios.. Una siempre intenta que no se note, pero están ahí.. Jejeje.

Comenzó el día con lluvia.. Esto prometía mucha fatiguita.. Que suerte!
En la natación iba acojonada!Casi 2000 personas entrando en el agua a la vez y en busca del mismo pun...to de referencia a mi x lo menos me daba y me da pánico!! Tantas ostias gratuitas no está pagao... Dieron el pistoletazo de salida y tocó dejar nervios en la orilla y abrirse camino entre tanta gente. Creo que iba tan asustada que al final me pareció "fácil".. Aunque me cuidé mucho de que no se me arrimara ni uno!! Antes de llevarme una piña, las repartí yo.., y me hice mi huequecito hasta completar los 3800 m nadando (aunque yo creo que hice algunos más.. Es lo que tiene salir del bullicio de gente).

Salí del agua y a x las cosas para la bici. Y seguía lloviendo! Pero nada, más tranquila y a comenzar con la faena. Me esperaban 180 km de bici de carretera, en tantas horas fijo que el tiempo iba a mejorar en algún momento. El agua era lo de menos.. "Aonde" me dejas el viento!! Ni Tarifa!!! Pero bueno, ya sabía lo que me iba a encontrar. Subiendo muy bien, y llaneando de lujo.. Pero bajando esas rachas de viento de lado.. Que miedo!! Unos pocos accidentados que iba encontradome x el camino y siendo retirados en camilla con ferulas hasta en las orejas, hicieron que las bajadas me las tomase con más precaución de la habitual en mi.. O sea, con muuucha calma. Un pinchazo me hizo perder algo de tiempo, pero justo a tiempo llegó un coche mecánico oficial y me hizo la mujer más feliz del mundo! Las medias aquí son imposible tenerlas en cuenta.., había viento en contra hasta subiendo!

Llegó la hora de la maratón.. Mi pedazo de preparación a la carrera a pié hizo que me lo tomase a velocidad crucero (escasa pero segura).. Puse mi marchita y hasta la línea de meta!! No paraba salvo en los avituallamientos, que andaba los 30 segundos que tardaba en beber algo.. Y a continuar, que contra más andase, más horas de sufrimiento!

Así que conseguí entrar en la línea de meta.. Curiosamente esos ánimos que recibía de la gente en los últimos km me hacían llorar de la emoción.., pero en línea de meta sólo podía sonreír!! Lo había conseguido después de un comienzo de año que no me lo ponía fácil deportivamente hablando.. Pero la mente suple horas de entreno! Y las ganas y la ilusión x terminar retos hacen el resto.
No tengo palabras para agradecer a Juan Antonio Baez su apoyo en todo momento, a mi familia, a Ruben Cerrejon y Antonio Infante x compartir este momento conmigo y a Isabel González y Eduardo Martin Infante y SamPedro x sus ánimos continuos. Y a Castro Jarana Huelva x su colaboración.. GRACIAS A TODOS X LOS ÁNIMOS!!!

Ironman Lanzarote 2013 (Rubén Pérez)

YA SOY FINISHER DEL IRON MAN DE LANZAROTE!

 

Esto ha sido para mi una experiencia única, por su dureza y encanto, no tiene desperdicio por ningún lado. En cuanto a la carrera? muy bien, primero en el agua comenzamos con muchos golpes, ya que eramos 1900 personas, en la primera vuelta tuve que luchar mucho para buscar un buen sitio en el que no me pegaran una paliza con tantas tortas y patadas. Ya en la segunda estaba todo un poco más desahogado y se hizo más llevadera.

 

Nada más salir del agua estaba lloviendo y el suelo empapado, con lo cual ya llegué a la bici con todos los calcetines empapados, cojo la bici y a pedalear. Primera hora y media lloviendo, pero no hay dolor. Decido poner un ritmo un poco alto para adelantar a mucha gente, porque había rachas de 40km/h y hacia muy peligroso adelantar a la gente ya que el viento hacia que se movieran mucho. Pasando el km 80, empezó aquello a picar para arriba sin parar, después de subir los dos puertos quedaba una bajada y terreno rompe piernas hacia meta, ya iba sólo y se veía a poca gente.

 

Bueno, luego a boxes a soltar mi bici, después de un buen parcial y... toca correr. Empiezo a buen ritmo y con cabeza, pero en el km 3 se me descompuso el cuerpo y corriendo al water, comenzamos otra vez a correr y el amigo viento sigue dando por culo. La primera media la hice muy bien, pero ya la segunda iba un poco justo y con una ampolla en el pie que no me dejaba correr, tuve que parar y con una esponja me di un poco en el pie, pero vi que era en el pliegue de la planta, ya que cuando salí en bici llevaba los calcetines mojados y con el zapato me dejé ese pliegue, que no me dí cuenta hasta que empecé a correr. Pero ya no quedaba otra, apretar y para delante, tuve que andar mucho en los avituallamientos para beber y comer, porque mi cuerpo no toleraba nada, me entraba fatiga cuando bebía o comía, pero esto es así, con lo cual a correr otra vez, ya a 500 m de meta me esperaba mi señora, a la que cogí y le dije:
Vente conmigo que entramos juntos, y así fue, los dos con los brazos en alto disfrutando de esa llegada repleta de gente animando y gritando.
Al final 11 h 51 m, resultado del cual estoy más que orgulloso.

Quiero dar las gracias a Castro Jarana Huelva, por su apoyo, Daniel Arazola, al cual no he dejado tranquilo con tantos ruegos y preguntas, pero que se aguante, que si estoy aquí es por todo lo que él me ha contado d esta prueba y como no, al GORDO Juan Antonio Baez, por su apoyo y lucha con nosotros, puesta a punto y todo lo que su personalidad conlleva.
A Isabel González, no le puedo estar más agradecido por sus horas sin mí, cuidando de nuestro hijo para que yo entrene, regalarme la inscripción y todo lo que aporta a mi vida, muchas gracias y TE QUIERO MUCHO, esta medalla es tuya también.

Campeonato España Duatlón (Rocío Espada)

Mi primer Cto. De España de Duatlón y mi segundo “Olímpico”:
Por mucho que quiera resumir... cuatro vueltas de 2´5 km a pie, 8 vueltas de 5km en bici y 2 últimas vueltas a pie dan para mucho, sobre todo si te ves metida entre tanta calidad, la élite del duatlón. La anécdota en la primera carrera a pie se la lleva una chica del Diablillo de Rivas, no se me olvidará esa imagen, que en la tercera vuelta abandona el grupo en el que íbamos junto a 5 más, yo sabía que el ritmo era de ir por debajo de 4´el km, ya me voy familiarizando bastante bien con los ritmos (cómo pá nó), pero la forma que tuvo de abandonar me dejó bien claro de dónde estaba, fue llorando, gritando y hasta sentándose por no poder más, supongo que por la impotencia de querer y no poder, y de saber que si suelta al grupo no le espera algo mucho mejor, ir sola era una tortura muy parecida a ir a ese ritmo. 

Suerte de tener a alguien de su equipo por allí cerca que la animó-obligó a seguir como fuera. Lo curioso es que me imagino todo esto porque yo estuve a punto de acompañarla, vamos que también me entraron ganas de llorar de tanto sufrimiento, y aún me quedaba una vuelta y media. A falta de entrar en la última vuelta abandoné ese grupo, vi el tiempo al que íbamos rodando, y sobre todo fui sensata y escuché a mi cuerpo más que a mi mente para poder acabar la carrera, y sabía que NO, que me esperaba lo más duro de la prueba aún, los 2´5km sola sin perder de vista al grupo. Así fue, “vamos Ro, vamos Ro, tú sabes sufrir (pero no como esto la verdad), aún así vamos que luego en la bici vas a disfrutar”. Hice39´22" y mi mejor transición, muy rápida, me sacaron unos 40” y en la primera vuelta de bici no las veía, sólo en los cruces, e hice las dos primeras vueltas y media sola, había rachas de 60km/h de viento y una subidita con el viento de cara que castigaba bastante, pero eso me beneficiaba, se han notado y mucho los entrenamientos en bici que llevo, esas series en fatiga, esa “tras rueda de Dani que tanto me gusta ;)” sufriendo pero disfrutando, así fue, alcancé al grupo de las cinco en la subida (a bloque que fui) entre la segunda y la tercera vuelta, gel al canto, el vitargo lo llevaba ya listo y ahora a recuperar que quedan los últimos 5km. En carrera no tuve dudas, sabía que tenía que quedarme en ese grupo, porque nadie nos recortaba por detrás y por delante iba un grupo bien organizado de otras 5 chicas de aúpa a cerca de 1´…ahora en frío no se piensa igual “tenía que haber arriesgado, intentar enganchar…” sinceramente, creo que me hubiera ido de mi grupo, las veía sufrir en la bici, quitando el plato en las subidas… o quizás no, quizás estaban guardándose para el último cinco mil, pero cuál hubiera sido el precio de intentar escaparme???Hubiera enganchado al otro grupo??? Me hubiera compensado? En mi primer cto. De España y viendo el nivel que había creo que hice lo correcto, es verdad que pude arriesgar más, pero hubiera sido demasiado ambiciosa, y si sale bien pues de lujo, pero si sale mal…no me hubiera gustado traerme un mal sabor de boca. 

En fin, eso me lo dará la experiencia, de este 27 de abril me llevo mucha, pero que mucha, me bajé segunda del grupo y de nuevo una estupenda transición, pero sabía que tarde o temprano me cogerían porque iban mejor que yo a pie, lo cual no significa que tirara la toalla ni mucho menos, luché hasta el último metro, hice una carrera a pie decente y como siempre muy mejorable. 

Ni sabía qué puesto había hecho, ni me importaba, estaba contenta con la carrera, no pude dar más, felicité a la élite (rodé un rato con Inma Pereiro, felicité a Ana Burgos…, yo flipando de haber estado en la salida con ellas, jiji). Busqué a mis compañeras de equipo, Bea me estuvo animando durante toda la carrera, no sé cómo podía hablar vamos, enhorabuena a ellas también, somos terceras de España!
La emoción llegó con la carrera de Emilio, y su entrada en meta, me acordé de Alba porque yo me emocioné muchísimo, una imagen preciosa, así que no me quiero imaginar lo que sentiría ella. Enhorabuena, qué suerte tiene Huelva!
Y cómo no, gracias a todos por vuestras muestras de cariño, de corazón… Ya se me acabó el cuento, a nadar!!!!!!!!

Medio Iberman (Mario Cerdán)

Media Distancia del Iberman (1.8-100-19). Entre Ayamonte e Isla Cristina, pasando por todo el Andévalo y nadando en el Guadiana (sin medusas). Muchas ganas de hacer una carrera para disfrutar, con un punto por debajo del nivel máximo. Lo que se viene denominando "hacer un Amazares".

Me pongo ciego de arroz, preparo el material (poniendo botes de los baratos porque allí me darán nuevos jejeje ¡¡¡qué listo soy!!!) veo la semifinal de basket, me tomo dos cervezas porque con una no me fiaba y a dormir. Sueño con los angelitos y a las 6:15 salimos para Ayamonte. Allí, con un frío de pelotas, preparamos todo y recibimos informaciones de todo tipo acerca de el mejor recorrido a seguir en el agua. Se concluye que ceñir las curvas por el lado del pueblo (por la corriente de salida en la dársena) e ir por el centro del río en los últimos 200m (por el fondo cortante en las orillas) es lo más recomendable. Le pongo la cabeza como un bombo a Javi Macías para que aproveche todos estos datos.

Nos suben en una barcaza y nos llevan hasta un punto indeterminado (donde les sale de los huevos creo que se llamaba el paraje) en medio del Guadiana. Cesáreo pregunta qué hacer en caso de necesitar ayuda en el agua (¿?). Pues escribes un email al correo de la organización, ¡¡¡joder, Cesáreo!!!, grita y mueve los brazos. Le tranquilizo diciéndole que el cadáver flota con el neopreno. Nos tiramos al agua templada y empezamos un ritual que solo conocen triatletas y surferos: alejarnos unos de otros, silbando y, con poco movimiento, nos concentramos y nos meamos en lo alto. Cuando hay gente recién tirada del barco y otros a 100m por delante, dan la bocina de salida. Con la referencia de un edificio alto que nos dió el Gitano empezamos a nadar Tomás Bombero, Julián y yo muy tranquilos hasta que en 3-4' hemos recorrido una distancia brutal por la corriente y ya estamos enfocando la dársena. Aquí, comenzó el circo del agua de ayer. De repente, había gente andando y gente nadando en fango en 10 m2. Llegamos a un puente y allí había auténticos cuchillos en el suelo que estaba a medio metro de profundidad. Cortes de todos los colores, siendo la más perjudicada Carmen del Master. La salida del agua, otro circo. estando a 5m de la pasarela veo que la gente repta (5-3=2) por la misma y se agarran a cuerdas (¿Humor Amarillo? Busco al chino cudeiro y me doy cuenta de que era real el sistema de salida). Al tocar la pasarela, me hundo en el fango por encima de las rodillas y me corto con el suelo de rocas afiladas. Ahora entiendo todo.

Salgo agarrado de la mano con Isa (lo que pasara en el Guadiana, para nosotros queda), con Julián, Miguel y Tomás. Fueron 28', siendo los primeros en 19'.

foto a trufero que aprovecho para saludar

Julián hace una T1 lamentable donde se para a recoger y barrera su zona de box. Salimos con la bici y en el km1 vuela su bidón de agua en un bache. Como llevo 2 y solo con isotónico no se puede ir, le doy uno de los míos. Vamos a buen ritmo hasta Sanlucar con mucho de frente, RESPETANDO EL NO DRAFTING (y con mis mayúsculas digo todo a esos grupos de 4-12 que tanto proliferaban) en la medida de los posible. Julián 200m por delante, yo 200m por delante, un diablillo 200m por delante. Esa era la movida hasta el cuestón de Sanlucar donde se quedó el diablillo.

Llegando al Granado 1:42 (3' más que Miguel, 1' más que Gutierrez) Julián se va 500m y tras pasar el avituallamiento y ser adelantado por Cesáreo se me abre el bote de agua y me quedo sin agua y sin posibilidad de comer (cualquiera que haya probado esas porquerías, sabe que es imposible sin agua) (jejeje botes de los baratos ¡¡¡qué listo fui!!!). Aporto cara de gilipollas que se me debió quedar.

Levanto el pie porque el siguiente puesto está a 20km y me comienzo a temer la pájara. Llego a San Silvestre con la boca hecha pasta y como y bebo un montón (Cagadaaaaaa). Comienzan los calambres y me tengo que parar a estirar a falta de 8km. Oh, sorpresa! ¿Cómo cojones se estira el vasto interno del cuádriceps? Pues yo no lo sabía. Alba, para mi relajación, me confirmó por la noche que cuando es una contracción "hermeneutica" o "esperpentica" o algo así, es muy complicado estirarlo. Aún así, llego a la T2, con espectaculito al bajarme porque no podía sacar los pies de las calas sin que se me montasen hasta las orejas, en unos dignos 3:12 (11' más que Miguel y 5' más que Julián).

Me quedaban 19km por delante de puro sufrimiento. Por poner un ejemplo, pensad en que os dé por el culo un elefante africano y os dijesen que ahora viene lo peor. En el primer km tuve que parar a estirar 5 veces. Miraba el reloj y decía te quedan 4 horas para entrar en el límite. La cosa fue "mejorando" me planteaba metas de 500m donde trotaba 200m y andaba 200m. Todo el que pasaba me animaba, incluso alguno estuvo conmigo acompañando algunos metros como Samuel. Le preguntaba a todo aquel que pareciera lugareño: ¿Cuánto queda? 1km de carril, 3 asfalto y 4 playa. Gracias. El siguiente, 2km carril, 1 asfalto y 7 playa. Gracias.....¿qué coño me ha dicho este???? Dudas dentro de mi. Una mosca se hace un km entero conmigo intentando despedazar el cadáver. Finalmente, abandona porque estaba ya muy lejos de su casa y la iban a reñir. Me adelanta Isa en La Redondela y hago 1km con ella (dándolo todo). Entre 6:30 y 8:30 era mi ritmo.

Llego a la playa donde Luis "Burropeco" me dice que son solo 3km (eran 4 pero mi cara incitó su compasión). Por la playa, con los cuerpos serranos y las banderas de meta al fondo, uno se anima a trotar un poco más. Miro el reloj y veo que puedo llegar en menos de 6horas. Pues ya tienes objetivo. Aprieto los dientes y en mi máximo apogeo del sufrimiento que me recuerdo escucho: Niñooooo! De donde vienes? de la Antilla? Su (siempre de usted, con respeto) puta madre viene de la Antilla, señora. Me cruzo con 2 lugareños que vienen en sentido contrario y preguntan ¿Donde es la meta? No les respondo pero pienso que si ellos vienen de allí y no han visto la meta....Finalmente, llego a meta con mis hijas pero con la mirada perdida por el esfuerzo en menos de 6 horas. Gran orgullo porque no me rindo y gran tristeza porque quería entrar en meta con Julián.

Dar la enhorabuena a Julián por su victoria al sprint en master50, por el 2º puesto de Isa en la general, por la gran carrera de Jorge y Miguel, a Guti por correr enfermo y hacer un tiempón, Paco Marañon con tiempazo,  Jorge del Toro porque acumula experiencia a pasos agigantados, a los debutantes porque era un embolao, a Alberto porque nunca se rinde.  Dar las gracias a los que me animaron (en especial a Dani, Rocio, Gitano y gente del Master) y a mi familia que me aguanta y acompaña en los entrenos y las carreras. Si no fuera por ellas, ayer me hubiera parado seguro.