Ironman Lanzarote 2013 (Antonio Infante)

Bueno ya ha terminado todo...ya lo tengo más asimilado eso de ser FINISHER DE UN IRONMAN!!!!

La experiencia ha sido única e inolvidable...que os puedo decir de la carrera comencé en la línea de salida con un manojo de nervios sonó la bocina de salida y corriendo al agua (marica el último) después de 35min dando porrazos por todos lados completo los primeros 1.9 km otra vez al agua ahora un poco más tranquilo pero seguia habiendo tortas. 

 

A la 1:14 salgo del agua con fuerza y ganas de montarme en la bici a darlo todo, comienza la bici con frío y lluvia pero eso no importaba seguía en carrera dándolo todo hasta completar los 180,2 km en 7:14...

Bueno pues ahora. Comienza la hora de la verdad 42,2 km de carrera a pie que se convierte en carrera de supervivencia ya que no podía respirar bien por lo que me lo tomo con calma y corro cuando puedo completando la maratón en 5:55 haciendo un tiempo total de 14:41 levantando los brazos y poder decir que soy FINISHER IRONMAN LANZAROTE 2013!!!!

Ironman Lanzarote 2013 (Mayte Blázquez)

Pues ya en el aeropuerto de vuelta a la realidad.. Ironman Lanzarote Canarias Triathlon Spain finalizado con éxito!! Mis sensaciones.. Muchas! Entre miedo, nervios.. Una siempre intenta que no se note, pero están ahí.. Jejeje.

Comenzó el día con lluvia.. Esto prometía mucha fatiguita.. Que suerte!
En la natación iba acojonada!Casi 2000 personas entrando en el agua a la vez y en busca del mismo pun...to de referencia a mi x lo menos me daba y me da pánico!! Tantas ostias gratuitas no está pagao... Dieron el pistoletazo de salida y tocó dejar nervios en la orilla y abrirse camino entre tanta gente. Creo que iba tan asustada que al final me pareció "fácil".. Aunque me cuidé mucho de que no se me arrimara ni uno!! Antes de llevarme una piña, las repartí yo.., y me hice mi huequecito hasta completar los 3800 m nadando (aunque yo creo que hice algunos más.. Es lo que tiene salir del bullicio de gente).

Salí del agua y a x las cosas para la bici. Y seguía lloviendo! Pero nada, más tranquila y a comenzar con la faena. Me esperaban 180 km de bici de carretera, en tantas horas fijo que el tiempo iba a mejorar en algún momento. El agua era lo de menos.. "Aonde" me dejas el viento!! Ni Tarifa!!! Pero bueno, ya sabía lo que me iba a encontrar. Subiendo muy bien, y llaneando de lujo.. Pero bajando esas rachas de viento de lado.. Que miedo!! Unos pocos accidentados que iba encontradome x el camino y siendo retirados en camilla con ferulas hasta en las orejas, hicieron que las bajadas me las tomase con más precaución de la habitual en mi.. O sea, con muuucha calma. Un pinchazo me hizo perder algo de tiempo, pero justo a tiempo llegó un coche mecánico oficial y me hizo la mujer más feliz del mundo! Las medias aquí son imposible tenerlas en cuenta.., había viento en contra hasta subiendo!

Llegó la hora de la maratón.. Mi pedazo de preparación a la carrera a pié hizo que me lo tomase a velocidad crucero (escasa pero segura).. Puse mi marchita y hasta la línea de meta!! No paraba salvo en los avituallamientos, que andaba los 30 segundos que tardaba en beber algo.. Y a continuar, que contra más andase, más horas de sufrimiento!

Así que conseguí entrar en la línea de meta.. Curiosamente esos ánimos que recibía de la gente en los últimos km me hacían llorar de la emoción.., pero en línea de meta sólo podía sonreír!! Lo había conseguido después de un comienzo de año que no me lo ponía fácil deportivamente hablando.. Pero la mente suple horas de entreno! Y las ganas y la ilusión x terminar retos hacen el resto.
No tengo palabras para agradecer a Juan Antonio Baez su apoyo en todo momento, a mi familia, a Ruben Cerrejon y Antonio Infante x compartir este momento conmigo y a Isabel González y Eduardo Martin Infante y SamPedro x sus ánimos continuos. Y a Castro Jarana Huelva x su colaboración.. GRACIAS A TODOS X LOS ÁNIMOS!!!

Ironman Lanzarote 2013 (Rubén Pérez)

YA SOY FINISHER DEL IRON MAN DE LANZAROTE!

 

Esto ha sido para mi una experiencia única, por su dureza y encanto, no tiene desperdicio por ningún lado. En cuanto a la carrera? muy bien, primero en el agua comenzamos con muchos golpes, ya que eramos 1900 personas, en la primera vuelta tuve que luchar mucho para buscar un buen sitio en el que no me pegaran una paliza con tantas tortas y patadas. Ya en la segunda estaba todo un poco más desahogado y se hizo más llevadera.

 

Nada más salir del agua estaba lloviendo y el suelo empapado, con lo cual ya llegué a la bici con todos los calcetines empapados, cojo la bici y a pedalear. Primera hora y media lloviendo, pero no hay dolor. Decido poner un ritmo un poco alto para adelantar a mucha gente, porque había rachas de 40km/h y hacia muy peligroso adelantar a la gente ya que el viento hacia que se movieran mucho. Pasando el km 80, empezó aquello a picar para arriba sin parar, después de subir los dos puertos quedaba una bajada y terreno rompe piernas hacia meta, ya iba sólo y se veía a poca gente.

 

Bueno, luego a boxes a soltar mi bici, después de un buen parcial y... toca correr. Empiezo a buen ritmo y con cabeza, pero en el km 3 se me descompuso el cuerpo y corriendo al water, comenzamos otra vez a correr y el amigo viento sigue dando por culo. La primera media la hice muy bien, pero ya la segunda iba un poco justo y con una ampolla en el pie que no me dejaba correr, tuve que parar y con una esponja me di un poco en el pie, pero vi que era en el pliegue de la planta, ya que cuando salí en bici llevaba los calcetines mojados y con el zapato me dejé ese pliegue, que no me dí cuenta hasta que empecé a correr. Pero ya no quedaba otra, apretar y para delante, tuve que andar mucho en los avituallamientos para beber y comer, porque mi cuerpo no toleraba nada, me entraba fatiga cuando bebía o comía, pero esto es así, con lo cual a correr otra vez, ya a 500 m de meta me esperaba mi señora, a la que cogí y le dije:
Vente conmigo que entramos juntos, y así fue, los dos con los brazos en alto disfrutando de esa llegada repleta de gente animando y gritando.
Al final 11 h 51 m, resultado del cual estoy más que orgulloso.

Quiero dar las gracias a Castro Jarana Huelva, por su apoyo, Daniel Arazola, al cual no he dejado tranquilo con tantos ruegos y preguntas, pero que se aguante, que si estoy aquí es por todo lo que él me ha contado d esta prueba y como no, al GORDO Juan Antonio Baez, por su apoyo y lucha con nosotros, puesta a punto y todo lo que su personalidad conlleva.
A Isabel González, no le puedo estar más agradecido por sus horas sin mí, cuidando de nuestro hijo para que yo entrene, regalarme la inscripción y todo lo que aporta a mi vida, muchas gracias y TE QUIERO MUCHO, esta medalla es tuya también.

Campeonato España Duatlón (Rocío Espada)

Mi primer Cto. De España de Duatlón y mi segundo “Olímpico”:
Por mucho que quiera resumir... cuatro vueltas de 2´5 km a pie, 8 vueltas de 5km en bici y 2 últimas vueltas a pie dan para mucho, sobre todo si te ves metida entre tanta calidad, la élite del duatlón. La anécdota en la primera carrera a pie se la lleva una chica del Diablillo de Rivas, no se me olvidará esa imagen, que en la tercera vuelta abandona el grupo en el que íbamos junto a 5 más, yo sabía que el ritmo era de ir por debajo de 4´el km, ya me voy familiarizando bastante bien con los ritmos (cómo pá nó), pero la forma que tuvo de abandonar me dejó bien claro de dónde estaba, fue llorando, gritando y hasta sentándose por no poder más, supongo que por la impotencia de querer y no poder, y de saber que si suelta al grupo no le espera algo mucho mejor, ir sola era una tortura muy parecida a ir a ese ritmo. 

Suerte de tener a alguien de su equipo por allí cerca que la animó-obligó a seguir como fuera. Lo curioso es que me imagino todo esto porque yo estuve a punto de acompañarla, vamos que también me entraron ganas de llorar de tanto sufrimiento, y aún me quedaba una vuelta y media. A falta de entrar en la última vuelta abandoné ese grupo, vi el tiempo al que íbamos rodando, y sobre todo fui sensata y escuché a mi cuerpo más que a mi mente para poder acabar la carrera, y sabía que NO, que me esperaba lo más duro de la prueba aún, los 2´5km sola sin perder de vista al grupo. Así fue, “vamos Ro, vamos Ro, tú sabes sufrir (pero no como esto la verdad), aún así vamos que luego en la bici vas a disfrutar”. Hice39´22" y mi mejor transición, muy rápida, me sacaron unos 40” y en la primera vuelta de bici no las veía, sólo en los cruces, e hice las dos primeras vueltas y media sola, había rachas de 60km/h de viento y una subidita con el viento de cara que castigaba bastante, pero eso me beneficiaba, se han notado y mucho los entrenamientos en bici que llevo, esas series en fatiga, esa “tras rueda de Dani que tanto me gusta ;)” sufriendo pero disfrutando, así fue, alcancé al grupo de las cinco en la subida (a bloque que fui) entre la segunda y la tercera vuelta, gel al canto, el vitargo lo llevaba ya listo y ahora a recuperar que quedan los últimos 5km. En carrera no tuve dudas, sabía que tenía que quedarme en ese grupo, porque nadie nos recortaba por detrás y por delante iba un grupo bien organizado de otras 5 chicas de aúpa a cerca de 1´…ahora en frío no se piensa igual “tenía que haber arriesgado, intentar enganchar…” sinceramente, creo que me hubiera ido de mi grupo, las veía sufrir en la bici, quitando el plato en las subidas… o quizás no, quizás estaban guardándose para el último cinco mil, pero cuál hubiera sido el precio de intentar escaparme???Hubiera enganchado al otro grupo??? Me hubiera compensado? En mi primer cto. De España y viendo el nivel que había creo que hice lo correcto, es verdad que pude arriesgar más, pero hubiera sido demasiado ambiciosa, y si sale bien pues de lujo, pero si sale mal…no me hubiera gustado traerme un mal sabor de boca. 

En fin, eso me lo dará la experiencia, de este 27 de abril me llevo mucha, pero que mucha, me bajé segunda del grupo y de nuevo una estupenda transición, pero sabía que tarde o temprano me cogerían porque iban mejor que yo a pie, lo cual no significa que tirara la toalla ni mucho menos, luché hasta el último metro, hice una carrera a pie decente y como siempre muy mejorable. 

Ni sabía qué puesto había hecho, ni me importaba, estaba contenta con la carrera, no pude dar más, felicité a la élite (rodé un rato con Inma Pereiro, felicité a Ana Burgos…, yo flipando de haber estado en la salida con ellas, jiji). Busqué a mis compañeras de equipo, Bea me estuvo animando durante toda la carrera, no sé cómo podía hablar vamos, enhorabuena a ellas también, somos terceras de España!
La emoción llegó con la carrera de Emilio, y su entrada en meta, me acordé de Alba porque yo me emocioné muchísimo, una imagen preciosa, así que no me quiero imaginar lo que sentiría ella. Enhorabuena, qué suerte tiene Huelva!
Y cómo no, gracias a todos por vuestras muestras de cariño, de corazón… Ya se me acabó el cuento, a nadar!!!!!!!!

Medio Iberman (Mario Cerdán)

Media Distancia del Iberman (1.8-100-19). Entre Ayamonte e Isla Cristina, pasando por todo el Andévalo y nadando en el Guadiana (sin medusas). Muchas ganas de hacer una carrera para disfrutar, con un punto por debajo del nivel máximo. Lo que se viene denominando "hacer un Amazares".

Me pongo ciego de arroz, preparo el material (poniendo botes de los baratos porque allí me darán nuevos jejeje ¡¡¡qué listo soy!!!) veo la semifinal de basket, me tomo dos cervezas porque con una no me fiaba y a dormir. Sueño con los angelitos y a las 6:15 salimos para Ayamonte. Allí, con un frío de pelotas, preparamos todo y recibimos informaciones de todo tipo acerca de el mejor recorrido a seguir en el agua. Se concluye que ceñir las curvas por el lado del pueblo (por la corriente de salida en la dársena) e ir por el centro del río en los últimos 200m (por el fondo cortante en las orillas) es lo más recomendable. Le pongo la cabeza como un bombo a Javi Macías para que aproveche todos estos datos.

Nos suben en una barcaza y nos llevan hasta un punto indeterminado (donde les sale de los huevos creo que se llamaba el paraje) en medio del Guadiana. Cesáreo pregunta qué hacer en caso de necesitar ayuda en el agua (¿?). Pues escribes un email al correo de la organización, ¡¡¡joder, Cesáreo!!!, grita y mueve los brazos. Le tranquilizo diciéndole que el cadáver flota con el neopreno. Nos tiramos al agua templada y empezamos un ritual que solo conocen triatletas y surferos: alejarnos unos de otros, silbando y, con poco movimiento, nos concentramos y nos meamos en lo alto. Cuando hay gente recién tirada del barco y otros a 100m por delante, dan la bocina de salida. Con la referencia de un edificio alto que nos dió el Gitano empezamos a nadar Tomás Bombero, Julián y yo muy tranquilos hasta que en 3-4' hemos recorrido una distancia brutal por la corriente y ya estamos enfocando la dársena. Aquí, comenzó el circo del agua de ayer. De repente, había gente andando y gente nadando en fango en 10 m2. Llegamos a un puente y allí había auténticos cuchillos en el suelo que estaba a medio metro de profundidad. Cortes de todos los colores, siendo la más perjudicada Carmen del Master. La salida del agua, otro circo. estando a 5m de la pasarela veo que la gente repta (5-3=2) por la misma y se agarran a cuerdas (¿Humor Amarillo? Busco al chino cudeiro y me doy cuenta de que era real el sistema de salida). Al tocar la pasarela, me hundo en el fango por encima de las rodillas y me corto con el suelo de rocas afiladas. Ahora entiendo todo.

Salgo agarrado de la mano con Isa (lo que pasara en el Guadiana, para nosotros queda), con Julián, Miguel y Tomás. Fueron 28', siendo los primeros en 19'.

foto a trufero que aprovecho para saludar

Julián hace una T1 lamentable donde se para a recoger y barrera su zona de box. Salimos con la bici y en el km1 vuela su bidón de agua en un bache. Como llevo 2 y solo con isotónico no se puede ir, le doy uno de los míos. Vamos a buen ritmo hasta Sanlucar con mucho de frente, RESPETANDO EL NO DRAFTING (y con mis mayúsculas digo todo a esos grupos de 4-12 que tanto proliferaban) en la medida de los posible. Julián 200m por delante, yo 200m por delante, un diablillo 200m por delante. Esa era la movida hasta el cuestón de Sanlucar donde se quedó el diablillo.

Llegando al Granado 1:42 (3' más que Miguel, 1' más que Gutierrez) Julián se va 500m y tras pasar el avituallamiento y ser adelantado por Cesáreo se me abre el bote de agua y me quedo sin agua y sin posibilidad de comer (cualquiera que haya probado esas porquerías, sabe que es imposible sin agua) (jejeje botes de los baratos ¡¡¡qué listo fui!!!). Aporto cara de gilipollas que se me debió quedar.

Levanto el pie porque el siguiente puesto está a 20km y me comienzo a temer la pájara. Llego a San Silvestre con la boca hecha pasta y como y bebo un montón (Cagadaaaaaa). Comienzan los calambres y me tengo que parar a estirar a falta de 8km. Oh, sorpresa! ¿Cómo cojones se estira el vasto interno del cuádriceps? Pues yo no lo sabía. Alba, para mi relajación, me confirmó por la noche que cuando es una contracción "hermeneutica" o "esperpentica" o algo así, es muy complicado estirarlo. Aún así, llego a la T2, con espectaculito al bajarme porque no podía sacar los pies de las calas sin que se me montasen hasta las orejas, en unos dignos 3:12 (11' más que Miguel y 5' más que Julián).

Me quedaban 19km por delante de puro sufrimiento. Por poner un ejemplo, pensad en que os dé por el culo un elefante africano y os dijesen que ahora viene lo peor. En el primer km tuve que parar a estirar 5 veces. Miraba el reloj y decía te quedan 4 horas para entrar en el límite. La cosa fue "mejorando" me planteaba metas de 500m donde trotaba 200m y andaba 200m. Todo el que pasaba me animaba, incluso alguno estuvo conmigo acompañando algunos metros como Samuel. Le preguntaba a todo aquel que pareciera lugareño: ¿Cuánto queda? 1km de carril, 3 asfalto y 4 playa. Gracias. El siguiente, 2km carril, 1 asfalto y 7 playa. Gracias.....¿qué coño me ha dicho este???? Dudas dentro de mi. Una mosca se hace un km entero conmigo intentando despedazar el cadáver. Finalmente, abandona porque estaba ya muy lejos de su casa y la iban a reñir. Me adelanta Isa en La Redondela y hago 1km con ella (dándolo todo). Entre 6:30 y 8:30 era mi ritmo.

Llego a la playa donde Luis "Burropeco" me dice que son solo 3km (eran 4 pero mi cara incitó su compasión). Por la playa, con los cuerpos serranos y las banderas de meta al fondo, uno se anima a trotar un poco más. Miro el reloj y veo que puedo llegar en menos de 6horas. Pues ya tienes objetivo. Aprieto los dientes y en mi máximo apogeo del sufrimiento que me recuerdo escucho: Niñooooo! De donde vienes? de la Antilla? Su (siempre de usted, con respeto) puta madre viene de la Antilla, señora. Me cruzo con 2 lugareños que vienen en sentido contrario y preguntan ¿Donde es la meta? No les respondo pero pienso que si ellos vienen de allí y no han visto la meta....Finalmente, llego a meta con mis hijas pero con la mirada perdida por el esfuerzo en menos de 6 horas. Gran orgullo porque no me rindo y gran tristeza porque quería entrar en meta con Julián.

Dar la enhorabuena a Julián por su victoria al sprint en master50, por el 2º puesto de Isa en la general, por la gran carrera de Jorge y Miguel, a Guti por correr enfermo y hacer un tiempón, Paco Marañon con tiempazo,  Jorge del Toro porque acumula experiencia a pasos agigantados, a los debutantes porque era un embolao, a Alberto porque nunca se rinde.  Dar las gracias a los que me animaron (en especial a Dani, Rocio, Gitano y gente del Master) y a mi familia que me aguanta y acompaña en los entrenos y las carreras. Si no fuera por ellas, ayer me hubiera parado seguro.

Duatlón Almonaster (Mario Cerdán)

Último duatlón de la temporada: Almonaster. Por fin una prueba donde no se desperdicia el segmento de bicicleta. Si nos llamamos triatlón será porque hay TRES SEGMENTOS y no dos como viene siendo habitual.

Carlos Martínez encabezando el pelotón de cabeza

El sábado preparo la prueba con una paliza en bici en transición con un bautizo-trampa. Intento no hacer el burro para ir a descansar pronto y bebo poco, pero mi mujer, en clara connivencia con mis enemigos, se la pilla doblada. Para evitar males mayores, finjo dolor de cabeza al llegar a casa.

Rocío encabeza el segundo grupo

Llegamos a Almonaster sobre las 11am y me comentan que hay que subir a la mezquita corriendo. Me río por fuera pero sospecho por dentro: ¿A qué otro sitio se puede ir en Almonaster tan guapo como lo mezquita? . Me preparo el box con sus gomillas en ambos zapatos y plato chico engranado. Estoy dispuesto a no hacer alardes de ningún tipo.

muy tranquilo junto al hombre del "walkman"

Se da la salida y me coloco el último, detrás del hombre con walkman puesto (¿he dicho walkman?). Salgo muy tranquilo por la cuesta inicial que presagiaba la dureza de la prueba y.... primer barranco de adoquines a los 200m. Me cago en Inercia, en Almonaster y en el patrimonio artístico nacional. Pienso en parar pero grito "Jeronimooooooo" (el nombre del médico que me operó, nada que ver con el indio de los saltos) y, a grandes zancadas, bajo como puedo. Sigo de los 5 últimos, pero veo que el grupo es muy largo y lo comandan grandes enemigos: Rocío y Julián. Acelero en la subida y cojo la cabeza del grupo justo cuando a mi derecha hay un muro de piedra, alto, con pinta de ser un homenaje a Mahoma...mi sagacidad me induce a atar cabos ¡joder, La Mezquita!!! Me cago en Inercia y en Miguel Ángel Delgado que seguro que ha tenido que ver en esta trama musulmana-masónica.

primer barranco de adoquines y los caretos

El resto del primer segmento es progresar para llegar en 18:00 (4:30 el km) a la T1. Llego un poco antes que Rocío y la animo para que me siga. Craso error. Mis gomillas se parten (las 2!!!) y mis zapatos dan la vuelta por lo que me toca quitar uno, ponerme otro, montarme con uno puesto, bajarme y poner un piñon más, subirme, poner el bote de agua, mirar la junta de la trócola, saltar hacia adelante, tocarme un huevo y ....enfilar la carretera con 20" de retraso respecto a Rocío (que tampoco la bordó). He visto Bomberos Toreros con menos gracia.

Moy me anima y me lanzo para no perder una buena rueda. A los 500m un poco de adoquines (miedito), luego adoquines y verdín (acojone), y luego carretera regular y curvas con grava y arenilla (pestecita en mi culote).

Mis enemigos llenando de arenilla las curvas el día anterior. ¡Cuánta ruindad!

Pillo pronto a Rocío y a un bttero al que no nos atrevemos a adelantar. Decidimos que ya llegará la subida y allí será mejor ocasión. De repente, aparece una balilla suicida, sin aprecio ninguno por su vida, que nos adelanta. Reconozco al loco por sus medias amarillas chillonas (ver las fotos para identificar al kamikaze).

Llegamos a Gil Márquez despúes de 10km con 5 de bajada y 5 de subida que van haciendo que entremos en calor. Nos cruzamos con los primeros que van como tiros (enormes los ADS, Jesuli, Cordobés, Rubén, Juanito, Lucas,...). Qué bonito este deporte cuando la bici, y no necesariamente de btt, es importante y no un mero trámite. En la vuelta cojo a David y a Paco Gómez, a Eduardo, a Juan Iglesias, a Pablo Moriña,...todo esto junto a Rocío que tira en las subidas y yo hago lo más duro: las bajadas y beber agua por los 2. David se nos une y hace un cambio de ritmo a 3km de la T2 que me suelta. Me cago en Perico Delgado y en el que inventó aquello de "hacer la goma". Me mentalizo de poner marcheta e ir poco a poco para no petar (un Carlos Sastre se podría llamar).

empezando a "soltarme" y sin advertir presencia de fotografo

Voy controlando a Pablo que, muy inteligente, se ha descolgado pero no pierde muchos metros con su ritmito pablito. Pasamos a Cesáreo que comienza la T2 a falta de 2 km por rotura del cambio. A falta de 500m cojo de nuevo a David y a Rocío, esta vez vienen con un premio (Marcial) al que admiro pero nunca pude ir con él. 42:36 (sumando el circo del sol de la T1)

fotógrafo detectado, ¡Qué falsedad hay en esta foto!

La T2 la hago tranquilo porque voy muerto y les deseo suerte a mis compañeros de grupo. Para mi sorpresa, salimos a la vez todos y sin ganas de guerra. Cuando llevamos 1km, echo a andar porque no puedo más pero mis Marcial y Rocío no me sacan distancia. Corro de nuevo y me abren paso porque van aún más fritos que yo. Tira tu que yo no puedo. No, no, mejor tira tu que a mi me da la risa. Lo echamos a chan ken fu (piedra-papel-tijera) y me toca tirar a mi. Eso me anima para recorrer el último km.

Esta foto me hace mucha ilusión porque son 2 monstruos

Antes de llegar a meta (a 200m), me pasa un avión volando bajo de las aerolíneas Moriña. 9:15 (4:37 el km). Conclusión: Cuando la carrera es muy dura, la estrategia juega mucho y yo tuve suerte porque elegí la correcta sin querer (salir tranquilo y recoger cadáveres)

Ya en meta supe de la malísima noche de Rocío, lo cual explica que su bici no fuera tan espectacular como yo esperaba. 

P.D. La organización barrió la carretera la noche anterior y, a mi entender, no se les pues pedir más en este sentido. Agua en abundancia para un calor sofocante a ratos. La participación escasa pero de quilates.

Fotos cortesía de Javi Lozano y Marcial.

Enhorabuena a Amazares por su...IM (es un hombre ejemplar por su fuerza y filosofía) y a Lagares por su 28º en Benalmadena con participación estelar.

No puede faltar la DENUNCIA de la vergüenza de Trisur Sevilla donde (por 2ª VEZ CONSECUTIVA) SE QUEDARON SIN AGUA (obvio otros fallos de organización). Algún día matarán a alguien en alguna prueba los responsables dirán que fue un accidente. ¡SANCIONES YA para organizadores irresponsables!

Sprint Quarteira (Juanma Lagares)

Esta semana tenía la segunda prueba de la temporada. Creo que no me la tome muy en serio. Arranque el Fin de Semana a la Ronaldinho Gaucho, con una despedida de soltero en la Mae de Granada. Me acoste sobre las 8 y me a las 10 ya estaba el tío tirando para Portugal. Llegue y dispuesto a recuperar carbohidratos, me la dieron, poniendome una pizza en vez de espaghettis. Mi portugues va progresando adecuadamente. 

Después de echar una tarde perfecta con mis compis del Tri Huelva, nos fuimos igualmente a cenar. Tampoco había pasta, así que nada de reservas para la carrera. Nos fuimos a dormir y nos levantamos temprano para desayunar. Me paso igual que Mario, que mi conciencia pedía amortizar el Buffet Libre, pero me retuve perfectamente. 

Saque el dorsal y deje todo el aparataje en los boxes. Me fui a ponerme el neopreno y hacerme unos largos en la mar. Salí el último como, siempre, ya estaban todos colocados en fila de uno, por lo que perdi la posición y me adelantó todo el mundo ya antes de entrar en el agua. Todo esto me vino fatal, porque vaya maraña de gente cruzandose, parecía un hormiguero dentro del mar. Uno por la izquierda, otro por la derecha, otro hacia atrás, no sabía por donde navegaba, solo iba entre el murmullo. Las piernas, como me di cuenta en el calentamiento no me iban. Todo empezo a funcionar despues de la tercera boya, pero ya era tarde para reaccionar. Me paso hasta el apuntador.

Transición rápida con un amago de croqueta con el neopreno. Luego en la bici cogi un grupo de 6 personas, que fuimos cogiendo a bastante gente. La bici lo que me mejor me encontraba por lo que hice tres o cuatro relevos muy fuertes y muy duros. 

No se me fueron en ningún momento, solo una vez en la bajada que se me vino el Monster a la parte superior de la campanilla y estuve apunto de echarlo. Apreté y 500 metros más adelante los cogi fácil. En la última vuelta pegue un palo porque venía el grupo grande detras y no quería que me cogieran. Al final llegamos a la transi, sin que nos pasaran. La volvi hacer como un rayo, pasado de frenada. Me gritaba Clara, donde vas, que tu box esta ahí. 

Sali para la carrera y como siempre, el darlo todo en la bici me vino fatal para la carrera. La volvi a hacer en 20 minutos, una barbaridad. Al final Antonio Gitano me pasó y Miguel Ángel le falto el canto de un duro. La primera parte de carrera regular y hasta que no vino el abituallamiento en la segunda vuelta no me volví a encontrar bien de piernas. Me pasaron mogollón de gente, aunque cuando me vine arriba, ya bajo ese chorreo y cogi a alguno de adelante. Al final un poco decepcionado, pero es que después del fin de semana sin descansar, que me tiré, pues no le puedo pedir peras al olmo. Solo puedo decir que a seguir trabajando.